Be More

前回の記事の続編です。   将来の成長のために必要な第二領域を確実に実行するには、 毎日することにリンクさせると良いです。   習慣…

  やることは増える一方なのに、時間は一日24時間と決まっています。   その中で睡眠を取らなければならないし、 食事やお風呂に入る時…

  周囲からみると羨ましいくらいすごい才能を持っているのに、 本人がまったくそう思っていなくて「自信がない」と 言っている人っていますよね…

  以前「ベストパフォーマンスを引き出す睡眠方法」でも 睡眠について触れましたが、今回は睡眠と食事について書きます。   「睡眠の質…

  前回の「最初に結論を話して相手の関心を引き寄せる」では 話の最初に相手の関心を引き寄せることについて書きました。   ではその後…