Be More

前回の記事で違う考え方や価値観を受け入れることについて聞きました。

より良い人間関係を築くためにできることは他にもあります。

 

「良いところ」にフォーカス

私はいつもその人の「良いところ」や「強み」を見るようにしています。

 

例えば、細かい作業が苦手でちょっとしたミスが多いけど、

チームプレイヤーとして一つの目標に向かって仕事することは

得意な人がいるとします。

 

そういう時は、細かい作業はこの人には頼まないようにして、

いろいろな人と話す必要がある調整作業やコーディネーション

などをお願いします。

 

友人であれば、あなたが好きな部分だけ見てお付き合い

すればいいと思います。それが難しいのであれば無理に

付き合う必要もないでしょう。

 

「良くないところ」ばかり見てしまうと・・・

逆に人間関係がうまくいかない人は自分や周りの人の

良くないところに目が行きがちです。

 

あの人はこんなところがある・・・

自分はこれができないから・・・

 

以前にも書きましたが強みと弱みは表裏一体です。

 

「こんなところがある」の裏に何があるのか？

「これができない」けど「あれならできる」

とか考えてみたらどうでしょう？

 

別の視点で考えてみる

自己肯定感が低い人はいろいろな視点で考えることが

苦手なのかもしれませんね。

 

「〇〇ができない」の裏側に、必ず何かあるはずです。

それをたどっていくと、その人らしい強みが隠れていることが

よくあります。

 

でも「〇〇ができない」部分だけを見て、

「自分は何もできない」と思い込んでしまい、

結果自己肯定感が低くなっているかもしれません。

 

まずは自分の感情を受け入れながら、これって別の視点で

考えたらどうなんだろう？と問いかけてみると良いかもしれません。

 

それを繰り返すことで視野が広がり、より多くの価値観を

受け入れられるようになると私は思います。