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マインドセット
自分で「決める」ことがなぜ大切なのか？
人生は決断の連続と言われています。 あなたは自分で決断していますか？ なんとなく決めていませんか？ もし「なんとなく」決め…2018.10.13
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マインドセット
いろいろなものでマインドフルネスを実践する
以前「SNS疲れにマインドフルネスが効く」の記事で瞑想について 書きました。 瞑想はマインドフルネスを実践する代表的な方法ですが…2018.10.12
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マインドセット
成功するための「燃料」を増やす
周囲からみると羨ましいくらいすごい才能を持っているのに、 本人がまったくそう思っていなくて「自信がない」と 言っている人っていますよね…2018.09.17
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マインドセット
自分の「ウリ」を考える
あなたは自分の「強み」について聞かれて、すぐに答えられますか？ あなたの能力の強みや弱みはあなた自身が一番理解していなければいけません。 …2018.09.13
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マインドセット
SNS疲れにマインドフルネスが効く
最近はSNSをまったくやっていない人を見つける方が難しいのではないか？ と思うくらい、すっかりインフラの一部となりました。 でも…2018.09.12
